En 100 g (Gramos) de Especias, pimienta, roja o cayena hay 29.83 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol). Cambiar la cantidad

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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Especias, pimienta, roja o cayena.

El petróleo, el germen de trigo	149.4 mg	0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	51.92 mg	0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	51.92 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada	50 mg	0.05%
Aceite, avellana	47.2 mg	0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	43.2 mg	0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	43.2 mg	0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	41.08 mg	0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	41.08 mg	0.04%
Aceite, almendra	39.2 mg	0.04%
Especias, polvo de chile	38.14 mg	0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz	37.22 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	36.33 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	36.33 mg	0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	35.64 mg	0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	35.3 mg	0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado	35.3 mg	0.04%

Especias, pimienta, roja o cayena

Especias, pimienta, roja o cayena es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, pimienta, roja o cayena se enumeran a continuación.

Agua	8.05 g	8.05%
La energía (calorías)	318 kcal
Energía (julios)	1331 kJ
Proteína	12.01 g	12.01%
lípido total (grasa)	17.27 g	17.27%
Ceniza	6.04 g	6.04%
Hidratos de carbono, por diferencia	56.63 g	56.63%
Fibra, dietética total	27.2 g	27.2%
Azúcares, total de	10.34 g	10.34%
Calcio, Ca	148 mg	0.15%
Hierro, Fe	7.8 mg	0.01%
El magnesio, Mg	152 mg	0.15%
El fósforo, P	293 mg	0.29%
Potasio, K	2014 mg	2.01%
Sodio, Na	30 mg	0.03%
Zinc, Zn	2.48 mg
Cobre, Cu	0.373 mg
El manganeso, Mn	2 mg
El selenio, Se	8.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	76.4 mg	0.08%

Nutrientes en Especias, pimienta, roja o cayena